Δείτε σε αυτό το βίντεο γιατί δεν χρειάζεται να πεθαίνουμε από την αγωνία κάθε φορά που η ζωή μας δοκιμάζει.
Συνήθως η δοκιμασία κρατάει λίγο και μετά ξαναγυρνάμε στη ρουτίνα μας.
Σκεφτείτε τον τελευταίο χρόνο στη ζωή σας κάποια πράγματα που σας άγχωσαν και νομίζατε ότι έρχεται το τέλος του κόσμου και ότι δεν θα ξαναγελάσετε ποτέ.
Ειχατε τέτοιες στιγμές?
Κάτι που μάθατε για την υγεία σας, κάτι που μάθατε για κάποιο γνωστό σας, μία παρεξήγηση, μία έκρηξη θυμού, κάποια οικονομικό πρόβλημα?
Έχετε ακόμα το ίδιο συναίσθημα που σας δημιούργησε αυτή η κατάσταση?
Μήπως το αρχικό σοκ και το αίσθημα φόβου, άγχους, αγωνίας τελικά μετά από λίγο καιρό έγινε πιο εύκολα διαχειρίσιμο. Μήπως βρήκατε κάποιες στιγμές μετά από αυτό το γεγονός που γελάσατε, διασκεδάσατε, ηρεμήσατε?
Αυτό είναι αρκετό για να σας πείσει ότι το σλόγκαν μετά την καταιγίδα έρχεται η γαλήνη είναι απόλυτα ρεαλιστικό και τώρα μπορείτε να το εφαρμόζετε τη στιγμή του προβλήματος για να μετριάσετε την αγωνία και τον πανικό.
ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ
Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή.
Γίνε και σύ μέλος της ανερχόμενης κοινότητας της “Στοχοθεσίας”, κάνοντας click εδώ.
Επίσης μην ξεχάσεις να κάνεις follow και Like τη σελίδα της “Στοχοθεσίας” εδώ