Μάθε σε αυτό το βίντεο, πως να αντιμετωπίζεις τις δυσκολίες της ζωής και πως να βγαίνεις πιο δυνατός/ή από κάθε κατάσταση.
Κατέβασε τα δώρα σου και κάνε το πρώτο βήμα για να φέρεις τη γαλήνη
Για μία εβδομάδα κατέγραψε τους φόβους και την ψυχολογία σου και δες με τα μάτια σου πως όχι μόνο τα περισσότερα από αυτά που φοβόσουν δεν συνέβησαν αλλά και πως υπήρχαν στιγμές μέσα στην εβδομάδα που είχες την ευκαιρία να χαρείς, να χαλαρώσεις και να διασκεδάσεις. Δες εδώ μερικά παραδείγματα.
Κατέβασε ένα κολάζ από εμψυχωτικές προτάσεις για να σου υπενθυμίζουν πως με λίγη υπομονή όλα περνούν.
Ημερολόγιο ευχάριστων προσδοκιών
Φτιάξε το ημερολόγιο με όλα όσα ευχάριστα έχεις να περιμένεις ώστε να κρατάς τον ενθουσιασμό σου αμείωτο μέχρι την τελευταία στιγμή.
ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ
Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή.
Γίνε και σύ μέλος της ανερχόμενης κοινότητας της “Στοχοθεσίας”, κάνοντας click εδώ.
Επίσης μην ξεχάσεις να κάνεις follow και Like τη σελίδα της “Στοχοθεσίας” εδώ