Δες εδώ πως κάνοντας μία μικρή άσκηση αυτογνωσίας, θα βρεις τί είναι αυτό που σου αρέσει να κάνεις, αυτό που σε κάνει να χάνεις την αίσθηση του χρόνου. Όλοι μας χρειαζόμαστε μία παύση από την καθημερινότητα μας, τη ρουτίνα μας, ώστε να γεμίσουμε μπαταρίες τόσο πνευματικά όσο και ψυχολογικά κάνοντας πράγματα που μας γεμίζουν και …
Δες σε αυτό το βίντεο Τί είναι οι αξίες Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζεις τις αξίες σου Πώς να ανακαλύψεις τις βασικότερες αξίες σου Κατέβασε εδώ, το εργαλείο των τεσσάρων βημάτων που θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τί έχει σημασία για σένα στη ζωή σου. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος …
Στο εναρκτήριο βίντεο του τέταρτου κύκλου της Στοχοθεσίας, επέλεξα να μοιραστώ μαζί σας την προσπάθειά μου να χάσω 8 κιλά σε 4 μήνες μέσω μίας μεθόδου 4 βημάτων. Ψυχολογική και πνευματική επεξεργασία Ορισμός στόχου Επιλογή εργαλείων και μεθόδων Προετοιμασία και εφαρμογή πλάνου Μπορείς να συμμετέχεις και εσύ σε αυτή την πρόκληση με ένα δικό σου …
Στα προηγούμενα τρία επεισόδια [Κ03 – #21] [Κ03 – #22] και [Κ03 – #23] του τρίτου κύκλου της Στοχοθεσίας περιγράψαμε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα στοχοθεσίας. Από τη σύλληψη μίας ιδέας μέχρι την υλοποίησή της. Στο σημερινό και τελευταίο επεισόδιο του κύκλου, θα δούμε όλα τα εργαλεία που έχεις στη διάθεσή σου ώστε να ξεπεράσεις τους σκοπέλους …
Στα προηγούμενα δύο επεισόδια του τρίτου κύκλου της στοχοθεσίας [Κ03 – #21] και [Κ03 – #22] χρησιμοποίησες τον τροχό της ζωής για να αξιολογήσεις τη ζωή σου σε διάφορους τομείς επέλεξες τους τομείς εκείνους που θέλεις να βελτιώσεις και έθεσες έξυπνους στόχους για να δώσεις σάρκα και οστά στο όραμά σου και να ορίσεις τί …
Στο προηγούμενο επεισόδιο (Κ03 – #21) έκανες το πρώτο βήμα για να αποκτήσεις μία ζωή γεμάτη νόημα. Κατέγραψες -για εκείνους τους τομείς της ζωής που σε ενδιαφέρουν- το βαθμό ικανοποίησης της ζωής σου στο σήμερα καθώς και το βαθμό ικανοποίησης στον οποίο θέλεις να βρεθείς. Αν δεν έχεις δει ακόμα το προηγούμενο επεισόδιο, θα σε …
Καλώς ήρθες στον τρίτο κύκλο της στοχοθεσίας! Αν δεν έχεις ήδη παρακολουθήσει τα είκοσι επεισόδια του πρώτου και του δεύτερου κύκλου, σου συνιστώ ανεπιφύλακτα να το κάνεις, καθώς θα έχεις στην κατοχή σου αρκετά εφόδια και τεχνικές που θα σε βοηθήσουν και σε αυτόν τον νέο κύκλο. Ο τρίτος κύκλος μπαίνει στην ουσία της στοχοθεσίας …
