Σε αυτό το βίντεο θα δεις γιατί πρέπει να ζεις τη ζωή για σένα και όχι για τους άλλους. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ μέλος της ανερχόμενης κοινότητας της “Στοχοθεσίας”, …
LifeHack#01 – Θέσε στόχους για σένα, όχι για τους άλλους Read More »
Δες σε αυτό το βίντεο : Γιατί δεν πρέπει να ανησυχούμε για όλα αυτά που ανησυχούμε Πως η προοπτική του τέλους μπορεί να δημιουργήσει κίνητρο Πώς να μετριάσεις τις φοβίες σου ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε …
Δες σε αυτό το βίντεο πώς μία τόσο απλή τεχνική μπορεί να σε βοηθήσει: να δεις μεγάλη διαφορά στη ζωή σου να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα να καλλιεργήσεις την αποφασιστικότητά σου να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου να γίνεις περισσότερο παραγωγικός να πεις τέλος στις δικαιολογίες ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της …
K04-#34: Δράσε πρώτα – Σκέψου μετά – Ο κανόνας των πέντε δευτερολέπτων Read More »
Δες σε αυτό το βίντεο Γιατί πρέπει να δώσεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να σου μιλήσει για αυτά που τον ενοχλούν Πώς να καταγράψεις αυτά τα οποία σε ενοχλούν/φοβίζουν/αγχώνουν Πώς να ξεκινήσεις να διορθώνεις τις αγχωτικές καταστάσεις Κατέβασε το “Ημερολόγιο συναισθημάτων” για να δοκιμάσεις για μία εβδομάδα να αφουγκραστείς τις ανάγκες που έχει το …
Δες σε αυτό το βίντεο Γιατί οι ευκαιρίες στη ζωή είναι προϊόν δουλειάς και όχι τύχης Γιατί όταν κοιμάσαι η τύχη σου δεν δουλεύει. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ μέλος …
Δες σε αυτό το βίντεο Πώς να χτίσεις μία πρωινή ρουτίνα με ευεργετικά αποτελέσματα για τη ζωή σου Πώς να επενδύσεις στην προσωπική σου εξέλιξη και ευεξία Πώς να ξεκινάς τη μέρα σου με ηρεμία και μεγαλύτερη ετοιμότητα να αναλάβεις τις υποχρεώσεις σου Κατέβασε εδώ το “Ημερολόγιο ΕΛΠΙΔΑΣ” για να δοκιμάσεις για μία εβδομάδα να …
Δες σε αυτό το βίντεο Πώς η αναβολή πραγμάτων δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο άγχους και νέων αναβολών Η δράση φέρνει κίνητρο ή το κίνητρο φέρνει δράση? Γιατί η πιο κατάλληλη στιγμή είναι ΤΩΡΑ ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και …
K04-#30: Αναβλητικότητα – Γιατί η πιο κατάλληλη στιγμή είναι ΤΩΡΑ Read More »
Δες σε αυτό το βίντεο Πώς η ανυπομονησία σου, μπορεί να σταθεί εμπόδιο στην ζωή σου Πώς να καταλάβεις τα επίπεδα υπομονής που κρύβεις μέσα σου Πώς μπορείς να καλλιεργήσεις την υπομονή σου Κάνε το τεστ “Βρες το γάιδαρο μέσα σου” για να ανακαλύψεις πόση υπομονή έχεις! https://www.stoxothesia.gr/wp-content/uploads/2022/01/29_Vres_To_Gaidaro_Mesa_Sou.pdf Δες και εφάρμοσε συμβουλές και τεχνικές προπόνησης …
Οι δικαιολογίες ότι δεν υπάρχει χρόνος.. είναι βασικά δικαιολογίες. Όλοι μας -και εννοώ όλοι μας- έχουμε τον ίδιο ακριβώς χρόνο κάθε μέρα. 86.400 δευτερόλεπτα. Δες σε αυτό το βίντεο όχι πως να διαχειριστείς το χρόνο σου -γιατί αυτό δεν γίνεται- αλλά πως να αξιοποιήσεις αυτό το χρόνο όσο καλύτερα γίνεται για να μην πελαγώνεις και …
Κ04-#28: Προτεραιότητες. Δεν θέλει κόπο..θέλει τρόπο Read More »
Δες εδώ πως κάνοντας μία μικρή άσκηση αυτογνωσίας, θα βρεις τί είναι αυτό που σου αρέσει να κάνεις, αυτό που σε κάνει να χάνεις την αίσθηση του χρόνου. Όλοι μας χρειαζόμαστε μία παύση από την καθημερινότητα μας, τη ρουτίνα μας, ώστε να γεμίσουμε μπαταρίες τόσο πνευματικά όσο και ψυχολογικά κάνοντας πράγματα που μας γεμίζουν και …
