Coaching

LifeHack#06 – Βρες ένα σύντροφο λογοδοσίας

Αν δεν μπορείς να δεσμευτείς στον ίδιο σου τον εαυτό πως θα κάνεις πράξη ό,τι χρειάζεται για την επίτευξη του στόχου σου, τότε δεσμεύσου σε κάποιο τρίτο πρόσωπο.Δες σε αυτό το βίντεο τι είναι ένας σύντροφος λογοδοσίας και πως μπορεί να σε βοηθήσει. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, …

LifeHack#06 – Βρες ένα σύντροφο λογοδοσίας Read More »

Ευγνωμοσύνη ή Αγνωμοσύνη?

Δες σε αυτό το βίντεο γιατί πρέπει να εστιάζεις σε αυτά που έχεις και όχι σε αυτά που δεν έχεις. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ μέλος της ανερχόμενης κοινότητας της …

Ευγνωμοσύνη ή Αγνωμοσύνη? Read More »

LifeHack#05 – Μάθε από τα λάθη σου

😬Φοβάμαι να κάνω λάθος. 😬Φοβάμαι να προσπαθήσω. 🥶Και αν αποτύχω? Τί θα κάνω? Πώς θα το διαχειριστώ? Τί θα πει ο κόσμος? 🗣🗣 Σας θυμίζει κάτι? Δες σε αυτό το βίντεο πως να μάθεις από τα λάθη σου. 🎓 ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, …

LifeHack#05 – Μάθε από τα λάθη σου Read More »

LifeHack#04 – Σπάσε το στόχο σου σε μικρά βήματα

Ο δρόμος των χιλιών χιλιομέτρων αρχίζει με ένα βήμα. Δες σε αυτό το βίντεο πως να προχωρήσεις με μικρά βήματα προς τον στόχο σου.. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ μέλος …

LifeHack#04 – Σπάσε το στόχο σου σε μικρά βήματα Read More »

LifeHack#03 – Στρώσε το κρεββάτι σου αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα

Σε αυτό το βίντεο θα δεις πως ξεκινώντας την ημέρα σου με μία μικρή νίκη θα δημιουργήσεις τη δυναμική για να βγάλεις σε πέρας τις εκκρεμότητες της ημέρας. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. …

LifeHack#03 – Στρώσε το κρεββάτι σου αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα Read More »

LifeHack#02 – Ποιες είναι οι παρέες σου?

Σε αυτό το βίντεο θα δεις γιατί πρέπει να κάνεις παρέα με ανθρώπους που ζουν τη ζωή που θέλεις να ζήσεις ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ μέλος της ανερχόμενης κοινότητας …

LifeHack#02 – Ποιες είναι οι παρέες σου? Read More »

LifeHack#01 – Θέσε στόχους για σένα, όχι για τους άλλους

Σε αυτό το βίντεο θα δεις γιατί πρέπει να ζεις τη ζωή για σένα και όχι για τους άλλους. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ μέλος της ανερχόμενης κοινότητας της “Στοχοθεσίας”, …

LifeHack#01 – Θέσε στόχους για σένα, όχι για τους άλλους Read More »

K04-#35: Η ζωή είναι πολύ μικρή – Ζήσε την τώρα

Δες σε αυτό το βίντεο : Γιατί δεν πρέπει να ανησυχούμε για όλα αυτά που ανησυχούμε Πως η προοπτική του τέλους μπορεί να δημιουργήσει κίνητρο Πώς να μετριάσεις τις φοβίες σου ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε …

K04-#35: Η ζωή είναι πολύ μικρή – Ζήσε την τώρα Read More »

K04-#34: Δράσε πρώτα – Σκέψου μετά – Ο κανόνας των πέντε δευτερολέπτων

Δες σε αυτό το βίντεο πώς μία τόσο απλή τεχνική μπορεί να σε βοηθήσει: να δεις μεγάλη διαφορά στη ζωή σου να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα να καλλιεργήσεις την αποφασιστικότητά σου να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου να γίνεις περισσότερο παραγωγικός να πεις τέλος στις δικαιολογίες ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της …

K04-#34: Δράσε πρώτα – Σκέψου μετά – Ο κανόνας των πέντε δευτερολέπτων Read More »

K04-#33: Τι σε κρατάει πίσω στη ζωή σου?

Δες σε αυτό το βίντεο Γιατί πρέπει να δώσεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να σου μιλήσει για αυτά που τον ενοχλούν Πώς να καταγράψεις αυτά τα οποία σε ενοχλούν/φοβίζουν/αγχώνουν Πώς να ξεκινήσεις να διορθώνεις τις αγχωτικές καταστάσεις Κατέβασε το “Ημερολόγιο συναισθημάτων” για να δοκιμάσεις για μία εβδομάδα να αφουγκραστείς τις ανάγκες που έχει το …

K04-#33: Τι σε κρατάει πίσω στη ζωή σου? Read More »