Δεκάλογος σωστής οικονομικής διαχείρισης
Ένα πόστερ για να σου (υπεν)θυμίσει πως χρειάζεται να είσαι περισσότερος συγκεντρωμένος/η πριν από οποιαδήποτε οικονομικη απόφαση, ώστε να μην το μετανοιώσεις αργότερα!! Μπορείς να το κατεβάσεις εδώ.
Προσωπική Εξέλιξη
Τεστ Παραγωγικότητας
Ένα εργαλείο -με τη μορφή 15 ερωτήσεων- για να ανακαλύψεις αν είσαι και πόσο παραγωγικός/ή είσαι. Επέλεξε μία από τις πέντες πιθανές απαντήσεις κάθε ερώτησης και στο τέλος άθροισε τους πόντους που αντιστοιχούν στις απαντήσεις που έδωσες.Ανάλογα με το σκορ που συγκέντρωσες, δες αν είσαι παραγωγικός/ή και διάβασε τις προτεινόμενες συμβουλές για να δεις πως …
Ημερολόγιο χρόνου
Το ημερολόγιο χρόνου, είναι ένα εργαλείο το οποίο θα σε βοηθήσει να δεις καθαρά πού και πώς ξοδεύεις το χρόνο σου. 7 μέρες είναι αρκετές για να έχεις μία πλήρη εικόνα μέσα στην εβδομάδα σε ότι αφορά τα ακόλουθα: Τί έκανες? Πότε το έκανες? Πόσο διήρκεσε? Πού ήσουνα όταν το έκανες? Γιατί το έκανες? Διάφορα …
FB Live 07 – 5 συν 1 συμβουλές παραγωγικότητας για να μην είσαι απλά απασχολημένος
Δες σε αυτό το βίντεο, πώς θα μπορέσεις να πάψεις να τρέχεις ασταμάτητα όλη μέρα χωρίς να κάνεις ουσιαστικά τίποτα. Δες πως μπορείς να αξιοποιήσεις το χρόνο σου καλύτερα ώστε να μην εξαντλείσαι και στο τέλος της ημέρας να ξέρεις ότι έχεις κάνει ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο σου. Κάνε το τεστ παραγωγικότητας για να …
FB Live 07 – 5 συν 1 συμβουλές παραγωγικότητας για να μην είσαι απλά απασχολημένος Read More »
FB Live 06 – Ενσυνειδητότητα. Βγες από το μυαλό σου και ζήσε τη ζωή σου με όλες σου τις αισθήσεις
Δες σε αυτό το βίντεο, τί είναι η ενσυνειδητότητα ποιά είναι τα οφέλη της και πως μπορείς να την εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου. Κατέβασε εδώ τήν άσκηση ενσυνειδητότητας την ώρα του φαγητού. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε …
FB Live 05 – Οι τρεις τρόποι για να νικήσεις την αναβλητικότητα
Δείτε σε αυτό το βίντεο, τί είναι η αναβλητικότητα, πού οφείλεται, τί προβλήματα προκαλεί και πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις.Κατέβασε εδώ το ημερολόγιο αναβλητικότητας και ανέλαβε δράση τώρα! ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. …
FB Live 05 – Οι τρεις τρόποι για να νικήσεις την αναβλητικότητα Read More »
FB Live 04 – Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης
Δείτε σε αυτό το βίντεο, ποιο είναι το εργαλείο που όλοι έχουμε στη διάθεσή μας αλλά που δυστυχώς παραμελούμε να χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας. Κατεβάστε το εβδομαδιαίο ημερολόγιό ευγνωμοσύνης και κάθε μέρα γράψτε 5 πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας …
FB Live 01 – Έξυπνοι Στόχοι
Πως να διατυπώσετε τους στόχους σας ώστε να μεγιστοποιήσετε την πιθανότητα επίτευξής τους. Δείτε την μεθοδολογία SMART.Βρείτε εδώ το πρότυπο για να συνθέσετε το δικό σας στόχο. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ …
FB Live 02 – Τεστ Προσωπικότητας
Σε αυτό το βίντεο θα μιλήσουμε για το τεστ προσωπικότητας DOPE με το οποίο θα (ξανά)ανακαλύψεις τον εαυτό σου. Κατέβασε εδώ, την Excel Έκδοση του ερωτηματολογίου. Αν δεν έχεις Excel, τότε δοκίμασε την απλουστευμένη έκδοση. Απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις και μετρήστε τα “Ναι” για κάθε πουλί. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι …
FB Live 03 – Διαχείριση Χρόνου – Πίνακας Eisenhower
Δείτε σε αυτό το βίντεο, πώς να οργανώσετε τις δουλειές σας, να γίνεται πιο παραγωγικοί και να μειώσετε το άγχος σας. Κατεβάστε τις οδηγίες συμπλήρωσης του πίνακα Eisenhower εδώ. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις …
FB Live 03 – Διαχείριση Χρόνου – Πίνακας Eisenhower Read More »